tg
Личный кабинет звонок
  • MBA
  • Блог
  • Контакты
Иконка Повышение квалификации 32 ак. часа
Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания

Курс предлагает слушателям практические методы для повышения личной продуктивности и эффективного управления временем в условиях многозадачности. Участники научатся применять конкретные техники для улучшения концентрации, планирования задач и повышения мотивации, что позволит им достигать высоких результатов в работе и личной жизни.

Доступно по подписке

Доступно
по подписке

Почему стоит выбрать программу Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания?

  • 70% актуальная практика
  • Разбор бизнес-кейсов
  • Обучение 30 дней, 6 учебных модулей по 10 уроков
  • Мини задания и тестирование
  • Старт в любую удобную дату
  • Удостоверение о повышении квалификации

Нажимая кнопку “Зарегистрироваться” я даю

!

Стоимость

69 000 ₽
69 000 ₽
!

Рассрочка

12 месяцев

от
/мес

Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания»

Чему вы научитесь?

  • Оценивать свои личные ресурсы и правильно распределять их для достижения целей
  • Управлять временем и приоритетами, избегая прокрастинации и перегрузки
  • Развивать навыки концентрации внимания и продуктивности в условиях многозадачности
  • Применять эффективные методы коммуникации для преодоления стрессовых ситуаций
  • Использовать практические техники для повышения уровня личной энергии и мотивации
  • Психология внимания и основные принципы управления личной продуктивностью
  • Теории многозадачности и их влияние на мозг и эффективность работы
  • Психологические аспекты взаимодействия в коллективе и на индивидуальном уровне
  • Принципы тайм-менеджмента и методы рационального планирования
  • Научные подходы к повышению уровня личной энергии и сохранению мотивации

Кому подходит курс и какие задачи решает?

 

Развернуть все

Бонус к программе

База знаний - в подарок:

База знаний - в подарок:

Вы получите пожизненный доступ к готовым шаблонам для управленческих процессов, актуальным чек-листам и другим инструментам.

Индивидуальный график

Индивидуальный график

У вас плотная загрузка? Мы поможем составить комфортный график обучение по датам, которые подходят именно вам.

Гибкий формат:

Гибкий формат:

Обучение без ограничений: пришли очно или подключились онлайн – решать вам. Пропустили занятие? Просто посмотрите запись в любое удобное время.

Скачать программу курса

Нажимая кнопку “Скачать” я даю

Как проходит обучение?

Шаг 1
Иконка
Регистрация на курс
Шаг 2
Иконка
Оплата обучения
Шаг 3
Иконка
Подключение к личному кабинету
Шаг 4
Иконка
Прохождение обучения и тестирование
Шаг 5
Иконка
Доступ к курсам на срок от 30 до 180 дней
Шаг 6
Иконка
Получение документа об образовании

Преподаватели

Иоселиани Тимур Юрьевич

Иоселиани


Тимур Юрьевич

Дважды Рекордсмен Книги рекордов России по запоминанию. Один из разработчиков инновационного метода нетрадиционного преподавания
Никулина Елена Семеновна

Никулина


Елена Семеновна

Психолог, коуч, бизнес-тренер. Успешный опыт управления в крупных федеральных компаниях на позициях HRD и T&D. Эксперт по управленческим компетенциям.
Покотилов Алексей Игоревич

Покотилов


Алексей Игоревич

Бизнес-тренер, консультант по управлению продажами и личной эффективности. Управляющий партнер, руководитель департамента проектов
Игнатьева Елена Сергеевна

Игнатьева


Елена Сергеевна

Бизнес-консультант в сфере деловых коммуникаций, протокола и административного управления. Номинант премии «За развитие делового этикета в России».
Бунак Анастасия Владимировна

Бунак


Анастасия Владимировна

Сертифицированный коуч, тренер. Эксперт в использовании ИИ и ИТ технологий.

Кейсы и отзывы участников обучения

"Обучение очень понравилось! Отдельная благодарность педагогам за их профессионализм!"
Даяна Одабашьян
Москва,Россия
Перейти к отзывам

Что такое риск-менеджмент

Изучить подробнее

Переговорные стратегии: как договариваться в бизнесе

Изучить подробнее

Как управлять командой в условиях быстро меняющегося рынка

Изучить подробнее

Документы по окончании обучения

Вы получите Удостоверение о повышении квалификации установленного государством образца

РШУ имеет государственную лицензию на оказание образовательных услуг №029045 от 28.07.2011. Согласно законодательству, вся информация о выданных документах вносится в Федеральный реестр документов об образовании. Документы имеют семь степеней защиты от подделки.

Посмотреть
Удостоверение о повышении квалификации Посмотреть

Начните знакомство с курсом с пробного урока

Познакомьтесь со структурой и содержанием курса

Оцените удобство личного кабинета и платформы для обучения

Убедитесь в качестве образовательного материала

Получите бесплатный доступ к пробному уроку в видеоформате

Нажимая кнопку “Получить демо-урок” я даю

Сравнение форматов

Очный
  • Документ о повышении квалификации
  • Современные аудитории в центре ВДНХ
  • Живой диалог с экспертами и коллегами
  • Экспертная проработка ваших задач
  • Профессиональный нетворкинг и партнёрства
  • Полный комплект учебных материалов
  • Доступ к пройденному материалу в записи
подарок

Пополняемая библиотека Подкастов

89 000 руб.
Зарегистрироваться
Онлайн-трансляция
  • Документ о повышении квалификации
  • Прямые эфиры с возможностью задать вопросы
  • Доступ к записям для повторного просмотра
  • Обучение в привычной и комфортной обстановке
  • Оптимальное соотношение цены и эффективности
  • Участие без затрат на дорогу и проживание
  • Персональная обратная связь от преподавателя
подарок

Пополняемая библиотека Подкастов

45 000 руб.
Зарегистрироваться
Дистанционный курс
  • Документ о повышении квалификации
  • Уникальный экспертный видео-контент
  • Гибкий старт и самостоятельный график прохождения
  • Подходит для начального уровня
  • Долгосрочный доступ к материалам
  • Надёжная платформа и оперативная техподдержка
Подписка в LMS
  • База знаний из библиотеки 270+ дистанционных курсов РШУ
  • Запуск корпоративного обучения за 1 день
  • Индивидуальный корпоративный кабинет в LMS
  • Брендирование и корпоративный url-адрес под клиента
  • Регулярное обновление контента в период подписки
  • Масштабирование обучения для больших команд
  • Контроль статистики и прогресса учащихся
Подробнее у
консультантов
Зарегистрироваться

Стоимость обучения

Иконка Оплатите в течение 10 минут - получите подарок
рассрочка на 12 месяца
5 750 ₽
/мес
или разово
Доступные способы оплаты:
Банковская карта • Счёт • Яндекс Сплит
Что включено?
Документы о профпереподготовке
Полный комплект материалов
Обратная связь от преподавателей
Удобная онлайн-платформа

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

70%

практики и 30% теории на курсе

85%

клиентов возвращаются к нам вновь

93%

слушателей используют полученные знания на практике

87%

наших преподавателей являются действующими специалистами ведущих компаний

95%

слушателей отмечают удобство обучения на курсах

72%

выпускников продвинулись по карьерной лестнице

Обучение для компаний

Внутрикорпоративное обучение строится под цели и задачи вашей компании

Ответы на часто задаваемые вопросы

  1. Как оплатить курс?

  2. Как обеспечивается конфиденциальность и безопасность данных нашей компании на онлайн-платформе?

  3. Сможем ли мы отслеживать прогресс обучения наших сотрудников, если выберем формат видеокурса?

  4. Есть ли возможность адаптировать видеокурс под требования нашей компании или группы сотрудников?

  5. Когда я получу документ об образовании?

  6. Сохранится ли доступ к дополнительным материалам и методическим рекомендациям после прохождения курса?

  7. Будут ли домашние задания?

  8. Смогу ли я освоить программу без личного общения с преподавателем? Есть ли возможность задать вопросы эксперту?

  9. Как проходит обучение?

69 000 ₽
69 000 ₽
Зарегистрироваться

Читайте наши статьи
Сложно выбрать? Напишите, мы поможем!